今日も朝ランしてきました。 天気 家から外に出た瞬間、モワッと蒸し暑さが。 でも、走り出したら体感的には、風が少しヒンヤリしました。 ヒンヤリ感も束の間。 1km過ぎる事には滝汗~。 結果 30分ちょっとのランで、Tシャツが絞れるぐらいの大汗 これで…
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