今日も4時半過ぎ起床。
お弁当&走る準備を完了し、今朝も走りました。
天気
風は涼しいですが、走り始めて1km程で滝汗。
身体が重くて前に進まず。
淡々と足を前に運ぶ感じで走って行くと、いつもの公園。
※写真は春頃撮ったものです。
今の時期、5時頃になるともっと日が高く明るいです。
公園に入ると更にスーッと気温が下がる感じ。
マイナスイオンに癒されます。
今日の記録
仕事中に突然やって来る睡魔との戦いが重要課題です😣💦
今日も4時半過ぎ起床。
お弁当&走る準備を完了し、今朝も走りました。
天気
風は涼しいですが、走り始めて1km程で滝汗。
身体が重くて前に進まず。
淡々と足を前に運ぶ感じで走って行くと、いつもの公園。
※写真は春頃撮ったものです。
今の時期、5時頃になるともっと日が高く明るいです。
公園に入ると更にスーッと気温が下がる感じ。
マイナスイオンに癒されます。
今日の記録
仕事中に突然やって来る睡魔との戦いが重要課題です😣💦