ぽろっぽ日和

ランニング好きなおばちゃんのブログ

7月15日(日)・16日(月)休足、17日(火)朝ラン

7月15日(日)、16日(月)

2日連続、朝起きられず休足。

でも、良く眠れました😄


連休中は、夜に玉川上水を散歩

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セミの羽化に遭遇。

 

この時期、夜7時過ぎなのに空はまだうっすら明るい。

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綺麗な夕やけ。

 

花火もしました。

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(写真奥)及び腰の娘🤣

 

7月17日(火)

4時半過ぎ起床。

天気

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朝から暑い!

今日は、足を前に運ぶだけで精一杯💦

結果

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走った後は滝汗~!

夏バテ注意!!