22日（日）休足、23日（月）朝ラン

22日（日） 

朝ランしたかったのですが、起きられずに撃沈。休足しました。

午前は買い物。

午後はとっ散らかった部屋の片付け。

中々片付け完了せず💦来週末に持ち越しです😢

23日（月）

 今日から子供達は夏休み。いよいよ始まりました。

起床後、自分のお弁当と子ども達の昼の準備から始まります。

そんなこんなで走り出しは5時過ぎ。

天気

風が吹いて涼しく感じました。

結果は

3kmめは公園内のランナーさん達につられてペースアップ。

良い刺激になったと思います。

明日も走りたい。