7月4日、5日

7月4日  ランオフ

前日の天気予報が雨だったので、起きる気全くなし。
少し遅めに目覚めたら、強風のみで雨は降っていなかった。
ひょっとしたら、走れたかもな、と思いつつもランオフ。
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昼前から、打ち合わせ。

打ち合わせが長引いたのとその後のバタバタで、お昼ご飯を食べ逃す。
こんなこと滅多にないのに！！
お腹を空かせたまま、休暇を取って小学校保護者会に出席。
空腹もピークを過ぎるとそんなに食べたい欲望は無くなるものなのね。
（普段よく食べているから栄養の蓄えが十分だからかも…）

7月5日

今日は走る気で起きた。
爽やかな朝。
結果

走り始め早々に左膝に違和感。
昨日の昼抜きで若干身軽になったのか、走りやすかった。

天気

こんなに涼しく走りやすいのは今のうちかな。
梅雨が明けたら朝でも蒸し暑いんだろうな〜。

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帰宅後、通勤用自転車の前後ブレーキの効きが悪くなってきたので、ブレーキパッド、ワイヤー交換をお願いしに自転車屋へ。
自転車を預けた後、歩道橋を渡ったら、

ちょうど、夜7時頃。
この時間でも空が明るいことにちょっとビックリ！

綺麗な夕焼け空にしばらく見とれてしまった。