まずは４月まとめ ギリ３００km走れました。 春が来て、いつも走るコースは新緑や花に彩られてウキウキします。 走る醍醐味の一つ「鳥活」（池や緑道を走りながらバードウォッチングすること。勝手に命名〜） いつも走る井の頭公園にはこの時期、カルガモ＆…

気付けば、ブログ今年初更新 昨年に引き続き、今年も慌ただしい1年になりそうで…気を失いそうです 今回は書きたいと思った近況を気ままに書き留めようと思います ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 3月は娘の小学校卒業式でした。 気が付けば、…

今日は夏至 一年で一番日が長い日 仕事帰りに空を見上げたら 綺麗な空 https://news.yahoo.co.jp/articles/1bbf475f2504d4dced744b6ecdaa342cfdc2fe64 「彩雲」っぽい？ 今日一番気になったニュース… ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今朝も走った

今朝はジョグの準備していたら本降りの雨が降ってきた。 朝ランは諦め2度寝 心地よい目覚め✨ 午前は娘と父の日のプレゼントを買いに出かけた ドーナツとお花 ドーナツは娘が食べたいから 天気がとても良いから 午後ジョグる 暑そうだから のんびり走る 走っ…

私のルーティン 公園での朝ジョグ いつもの公園には緑があって鳥がいる 癒しの空間 公園の様子はこちら ※先週撮影 ↓ 神田川水源 弁天様 カイツブリ親子♪ 最高の癒し 眠りが浅い日々が続くから 朝４時半ごろには目が覚める だからそんなに朝ランは苦ではない …

スマホのiosをアップロードしたた、ログイン状態のはずが、スターやコメントを入れようとする「はてブロにログインするように」みたいな指示が出て、ログインしてもまた「はてブロにログインするように」…こんな無限ループにはまり、さらに自宅PCの調子もあ…

梅雨がようやく明けた～。 小学校が夏休みに入った～。 小学校は今学期は成績付けないそうです。成績表なしだそうで、娘は意気揚々と私に報告してきた。 中学校は８日（土）まで学校。月～金まで４時間授業なのに土曜だけ６時間授業だそうで、ブーブー文句を…

昨日、ハンドソープがそろそろ無くなるなーと思い、買い物に出掛けたら、スーパー、ドラックストア、ホームセンターどこを探してもない！ みんな、手洗い頻度が半端なく上がっているの証拠なのか⁉︎それとも… まぁ、固形石鹸、ボディーソープは売っているので…

気が付けば3月下旬！！ 歳とるほど時が経つのは早いと言うけど、ちょっとこのスピード感についていけない今日この頃。 はてブロを読む時間が取れない程、目の回るような生活。 その理由の一つは… 鬼滅の刃を1〜19巻まで一気読みしていたから！ 子ども達にせ…

昨日、中学息子は土曜授業。 朝はいつも通り起床。 土曜は少しのんびりできるので、朝ランできた。 青梅マラソンは雨予報だけど、走る気満々！ 幼少期から馴染みのある土地。 お祭り気分で走ろう！と思っていた。 日々の新型肺炎報道の中、家族からは「え？…

恐ろしいや〜 もう2月もそろそろ中旬〜〜 まずは1月走行距離から はい！人生初です！！ こんなに走ったのは。 これは何と言っても休日の武蔵野サイクリングロード効果！ http://aoporoppo.hatenablog.com/entry/2020/01/19/232058 走り出すと時間を忘れてし…

またまた！久しぶりの更新になってしまった(>_<) なぜこのような事態になってしまったかというと、原因は2つ。 1つは仕事。 色々と体制を組み直し、仕切り直し 職場がピリピリしているし、仕事内容＆量もてんこ盛り。 平日昼休みのはてブロ訪問タイムもこの…

久々の更新。 8月末の仕事の山を超え、ホッと一安心…と思ったのも束の間。今月以降も仕事に追われ続けることになりそう。 8月最終日は夕飯支度前に無理やり走ったけど、気温が30度越え。バテバテだった。 心臓がバクバク苦しくて、どんどんペースダウン。 心…

7月16日 目覚まし時計をセットし忘れたけど、5時半には目覚めた。 今日は朝から雨でランオフ。 昨日アップしたつもりのブログが下書きのまま。。。 いつもの「うっかり」が出てしまった。 連休明けのダルさが一日中抜けず。 早く寝ようと思っていると、子ど…

7月12日金曜日 朝から雨。だからランオフ。 仕事終えて帰宅する頃には雨は止み、ヒンヤリ涼しい。走るのにはちょうど良い気温なのに時間的に走れないのが残念。 7月13日土曜日 日曜、月曜と天気が微妙そうなので、「今朝は走ろう！」と気合いで起きる。 ここ…

7月9日 朝ランしようと思っていたのに見事に撃沈。 前夜に夕飯用のカレーの仕込みをしてしまったので就寝時間がいつもより遅れてしまった。 朝ランはできなかったけど、夕飯に食べたカレーはしっかり煮込んであってとても美味しかった。 夕飯後、近所のスー…

７月6日小中学校共に土曜授業。小学校は、体育館で発表会。中学校は、セーフティ教室。内容は、ネットに関するトラブルを起こさないための基礎的な知識や心構えを修得する事を目的とするものだそうで、子どもと一緒に聞くver .と保護者のみver.があり、両方…

7月4日 ランオフ 前日の天気予報が雨だったので、起きる気全くなし。少し遅めに目覚めたら、強風のみで雨は降っていなかった。ひょっとしたら、走れたかもな、と思いつつもランオフ。＿＿＿＿昼前から、打ち合わせ。 打ち合わせが長引いたのとその後のバタバ…

5時過ぎに朝ラン開始。今日も眠かったけど、なんとか起きれた。 結果 左膝に違和感は全くなし。 昨日とスピード感は一緒だったのに、平均ペースはややダウンだったけど、今日の方が快適に走れた。 天気 昨日より湿気が少ないのか、爽やかな風が吹いて心地良…

6月27日 職場健診の日。 朝ランしようと思ったが、寝坊。 今の職場は、窓口当番がある。ちょうどこの日は午前窓口当番だったので、午後一で昼を食べずに健診を受けた。（健診後、お昼ご飯を食べて職場に戻った） 昨年比（昨年も午後一、同じ状態で受診） 体…