今朝は4時半過ぎに起床✌️
寝起きで身体が動かず、準備に時間がかかってスタートは5時頃。
走り始めて少々で汗が出てくる💦
気温をみたら、
朝から25℃！
これからの時期、もっともっと暑くなるんでしょうね💦
先週は、月火と中1息子が胃腸炎で寝込む。
本人、今はピンピンだが、私はなんだか体調がイマイチ。
土日走らなかったので、もっと軽く走れると思ったけど、身体は重く、思い通りに走れず🐽
今日の結果
更にガーミンの心拍計が作動していなかった😱帰宅後判明😭
30分ちょっとのランニングなのに、途中で走るのが嫌になった😣
でも、走った後は気分爽快✨
明日も早起きするぞ~！
