こんなことあるんかーい！！
今回は、ランニングとは全く関係ないのですが。。。
木曜日、次男（小５）が夕方自転車で転倒したと言って帰宅。
どうやら、左頬のあたりを強打したようで、帰宅後しばらく痛がっていました。
ご飯はいつも通り食べ、夜もぐっすり眠ったのですが、金曜の夕方、仕事から帰って、息子の顔を見てびっくり！！
左側、かみ合わせ部から顎の部分がひどく腫れ上がり痛がっています。
そして昨日は結局病院３か所巡りました～。
１か所目は整形外科。レントゲンを撮っても異常なし。
でも腫れが酷いので、口腔外科へ行くように言われ、紹介状を書いてもらう。
２つ目の病院でまたレントゲンを撮り、「顎を骨折しています。２０日は入院することになるので、入院準備をして次の病院（大学病院）へ行くように」と言われる。
２０日間の入院と聞かされ、寂しがり屋の息子は大号泣。
入院したら、口を固定するので、しばらく固形物は食べられないと説明を受ける。
私、息子、ショックを受ける。
入院準備をするために一度帰宅。
帰宅途中、息子の友人たち、クラブ活動の代表さんに偶然会い、入院する旨を伝える。
「２０日も入院だなんて。。。頑張ってね！！」と激励される。
大きな荷物（即入院と聞いたので）を持って、２人で電車を乗り継いでで１時間弱移動。
大学病院で、またまたレントゲンを撮り、CT、血液検査をしました。
検査中に先生が来て、「顎をボルトで固定する処置をするかもしれない。」とも言われ、私は血の気が引きました。。
救急外来で行ったのですが、患者さんはあまり居ず、検査はすぐに終了。
その後、看護婦さんに「検査結果が出たので、今先生を呼んでいますね」と声をかけられる。
待つこと数時間。（凄い待たされた。）途中、看護婦さんに聞いても、「少々お待ちください」の繰り返し。
そして、先生に呼ばれて結果を聞くと、「今日は帰って結構ですよ。」
私、息子：「！？」
先生 ：「骨折、していないかもしれないです。。。」
CT、レントゲンは異常なし！
２つ目の病院で撮ったレントゲンには確かに顎の部分に骨折したような黒い筋が入っていたのですが、大学病院のレントゲンにはその黒筋が一切なし！！
そんなことあるんかーい！！
でも、３Dレントゲン？？も撮ったらしく、その結果は月曜出るらしい。
先生 ：「月曜日は学校お休みして、病院へ来るように」と。
と、いうことは、私も仕事を休んで行かないといけません(ノД`)・゜・。
明日は仕事休めないんだけどなー。でも、仕方ない。。。
病院終わり次第、仕事へ向かうか。。。
今朝、息子の顔を見たら、、、。顔の腫れ引いてるよ！！
（薬、処方してもらったんですが、昨日は帰りが遅く、まだ服用していないのに良くなっている！？）
本人も「痛くなーい♪」だって。
良かったよ！！
でも、なんてこった！！
昨日って一体なんだったんだろう。。。。
なんだかすごい疲労感。。。
明日は、病院本当に行く必要あるのか！！
ちょっとした愚痴でした。。
エア柴又３０ｋｍの部、いざ出走！！（その３）
エア柴又30kmの部、いよいよ後半戦です！
神田川「長者橋」で折り返し、走り続け
善福寺川突入。
雰囲気は神田川沿いより、緑が多目です。
喉がかなり渇いてきたので、水分補給。
この辺りから、頭痛と足の痛みに苦しみ始めます。
今思うと、頭痛の原因は脱水症状？
早朝の涼しい時間に走ったので、水分補給の水は330mlの小ぶりなものにしたのですが、
全然足りていなかったようです。
長距離は走り慣れていないので、補給については今後の課題です。
最近、右足裏の、付け根あたりが痛い。
（さすがにおばちゃんの足を掲載するのは、放送事故レベルなので、小5息子の足を撮影）
調べると原因はどうやら扁平足だから。そうなんです、私、扁平足なんです。
なので、自分に合うシューズがなかなか無いんです。
扁平足対策でインソール入れているんですが、右足裏を痛めてしまいました。
フル完走するために解決しないといけない課題の一つです。
更に追い討ちをかけるように、歩道橋を渡らないといけない地点に遭遇。
階段のアップダウンでガクッと足が重くなってしまいました。
ラップもガタ落ち。
ここからは、1人エア柴又の試練。
自分との戦い
足を止めたら最後。
心が折れそうになったその時、けんいちさんが描いたエア柴又メンバーさん達が快走しているイメージが頭をふと過り、
「皆さん60k、100k頑張って走るのに、30kで音をあげちゃいけないな！」そんな思いが湧き上がり、最後の踏ん張りに繋がりました。
でも辛ーい。・゜・(ノД`)・゜・。
いよいよ、善福寺川源流の善福寺公園に到着！でも、まだ30kまで2kちょっと足りなーい( ；´Д｀)
30km以上になるように、公園周りを2周しました。
朝７時半頃。もうかなり明るいです。
善福寺川の源流発見！記念にパチリ☆
ひたすら走り続け
ついに、30回目のラップ音が！
公園出口で、ついにゴール！
結果です。
距離 ３０．１７ｋｍ
時間 ２：５０：２３
myガーミン！
良くぞ頑張ってくれた‼︎
「死にかけ」だなんて、言ってごめんね。
でも、秋のフルマラソンには連れて行けないかな・・・。（４時間持たないから。）
エア柴又の結果報告ができるのも、myガーミンが頑張ってくれたおかげです。ありがとう！
時間に追われて走ったので、焦りました〜。・゜・(ノД`)・゜・。
自宅から、数キロ離れているので、歩いたり、走ったりで何とか8時ちょい過ぎに帰宅できました。
母さん、ヘロヘロだけど．．．(;´Д｀)
ビンボー暇なし！！
さぁ、いざ家族で多摩川へ！
Let`sガサガサ！！（ガサガサ＝川で魚やエビを採る方法のことです＾＾）
けんいちさん、素敵な企画ありがとうございました！そして、エア柴又を知るきっかけになったくろいわさん、心から感謝しています。
エア柴又の完走報告は以上です！！
※当日、ガチ走りする羽目になったので、コース紹介の写真は別日撮影したものを含んでいます。ご了承ください<m(__)m>
※ご覧の通り、ブログアップに悪戦苦闘しました。文字フォントもバラバラ？レイアウトめちゃくちゃ(-_-;)読み辛くてすみません～(;´Д｀)
私、まだまだだわー(；´Д`A
日々精進！
エア柴又３０ｋｍの部、いざ出走！！（その２）
エア柴又30kmの部、ゼッケン番号302、ぽろっぽ。
忘れていましたコース紹介。
うっかり者ですみません(；´Д`A
遅ればせながら、コース紹介です。
スタートは、神田川源流、井の頭公園→神田川→（途中で折り返し）→善福寺川→善福寺公園でゴールしました。
では、気を取り直して、前回の続きです。
スタートしてすぐ、井の頭公園の池を通過。
まだ5時前ですが、東の空が明るくなってきました。（当日撮影）
ここは、神田川の源流でもあります。（別日撮影）
ひたすら走ります。
環８を横断します。工事中で迂回することに。
環7を超えます。
杉並区中野区境。
ここで、善福寺川が合流します。
神田川は街中にあるので、コンクリートでガッチリ固められています。治水のためには仕方ないか。
途中河川沿いが閉鎖され、街中を走ります。
また河川沿いに戻りました 。
走って行くうちに、
あ‼︎都庁が見えました‼︎
ここで、山手通りに阻まれます。
大通りの信号を渡るより、ここで折り返して、善福寺川を走れば30k行くのでは、と思い立ち折り返すことにしました。（続く）
エア柴又３０ｋｍの部、いざ出走！！（その1）
昨日、走りました。エア柴又。
４日夜、近所のお祭りに娘を連れていき、
５日は朝早く息子がクラブ活動があることを思い出しました。
「５日走る時間がない・・・( ﾟДﾟ)」
息子のクラブがある日に私が朝から走っていしまうと、
私がいないと誰も起こさない→遅刻する→息子のモチベーション下がる→そもそも運動がそれほど好きでもないので部活をやめてしまう→DS三昧→肥満
という負の連鎖が発生。
こんな息子でも、一応自分の意思でクラブに入ったんです。でも、私に似て、運動神経があまり良くないです．．．(;´∀｀)
土日昼間に走るのは、家庭の事情でどうしても無理なので、
急遽６月４日の早朝に出走を決めました。
出走日を４日に決めたその晩
旦那「明日（４日）、早起きして多摩川でガサガサしないかー？？」
私 「えっ？」
子ども達「やったー！！当然お母さんも行くよね？」
私 「ええっ？？」
旦那「当然行くよ～！！」（勝手に答えるな(; ･`д･´)）
普段、お休みの日にお出かけ計画なんて滅多に立てない旦那が、こんな時に限って
突然こんなことを言い出したのです。
子ども達の喜びように「お母さん、（エア柴又で３０ｋ走るから）行かないよ～。」なんて言えず。
一緒に出掛けるとなると、朝８時頃には帰宅していないといけません。
逆算すると、朝４時には起床して、４時半にはスタート地点に到着していないと！！
ランニングのためにそんなに早起きしたことはありません(;´Д｀)
更に最近、ランニングモチベーションが下がり気味でトレーニング不足なので、私の走力で制限時間内に自宅に戻れるのか。
そして、不安材料の一つ、死にかけｍｙガーミン。最近さらに衰えが加速中。
３０ｋｍ計測に耐えうるバッテリー能力が残されているのか。。。
不安要素てんこ盛りの中、翌朝
ｍｙガーミンと、何とかスタート地点に立つことができました。
いざ、スタート！！（続く）
いよいよですね！！
早いもので、もう6月。
エア柴又にエントリー後、ブログを始めたはいいものの、なんせPC音痴なもので、ブログの更新に悪戦苦闘中です(;´Д｀)
身近に走っている人がいないので、（主人は不定期で走っていますが）ランナーさんたちのブログにお邪魔して、楽しそうに走っている様子を拝見すると、モチベーションが上がります。
けんいちさんにこんなべっぴんさんに描いていただいて～！！テンションMax！！！
けんいちさん、ありがとうございます！！
実物見たら、ギャップに驚くと思いますが(^^;
何はともあれ、是非是非完走したい！！
「4時間だけのシンデレラ」・・・。
「4時間」って、先日走った時のガーミンバッテリーの持ち時間なんですが。。。
一昨日、充電フルにしておいたのに、40分弱のランニングをしたら充電が1/3減りました"(-""-)"これは、３０ｋもたないかも～(ノД`)・゜・。
エア柴又、家庭の事情で明日出走する予定です。（早起きできれば）
３０ｋ走るには、みんなが寝ている早朝しかありません。
万が一、起きれなかったら、12日にしたいと思います。
ひとりフルに挑戦しましたが
平日午後に学校の説明会があったので、一日お休みをとりました。
午前中はフリーなので、これはロングランのチャンス！！
ひとりフルマラソンに挑戦してみようと思い立ちました。
朝家族が出かけた後、張り切ってスタート！
普段は平日30分、最長でも90分程度のランニングなので、基本手ぶら。
ランニング時に荷物を身に着ける感覚がどうも苦手。
天気が良く、気温も高くなりそうなので、水とウィダーインゼリーを持っていきました。
走り始めは快適～。
玉川上水、自然に癒されます。
ところが！！３０ｋで初体験！！噂の「３０ｋの壁」。
足が重く、ペースが落ちたのを実感。さらに運悪く信号待ち。
足を止めたくなかったけど、仕方ない。。。
ストレッチでもと思い、屈伸をしたら、「バキバキバキ！！」っとした感じが！！
そこからラップもがた落ち。
どんなにペースダウンしても、歩かないように頑張る！！
ところが、３８ｋ過ぎでガーミンに異変！！
バッテリーがもう無いって(>_<)
今までのデータが消えてしまうのが嫌だったので、泣く泣くガーミンを止めました(ノД`)・゜・。
と、同時に私の足もピタッと止まり。。。
残り数キロは、
トロトロトボトボ歩いたり
頑張って走ろうとしたけど
こんな坂があったり
飲み物は無いわ
踏んだり蹴ったり。
フル完走まで、色々課題があることが判明。
私、まだまだだわ～(;´Д｀)
良い経験になりました～。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ガーミン記録
距離 ３８．０７ｋｍ
タイム ３：５３：００
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
プロローグ
初めまして！ぽろっぽです。
ランニング好きのおばちゃんが綴るブログです。
ランニング歴４年。平日夜に30分程度走っています。
育児、家事、仕事の隙間時間でランニングをしています。なかなか時間の確保が難しい。
ダイエット、ストレス解消で始めたランニングですが、ただやみくもにランニングするより、目的を持って走ってみたいと思うようになりました。
時々親子で５ｋｍのマラソン大会に出ます。
長距離は、昨年に青梅マラソン、立川ハーフと今年は立川ハーフを完走しました。完走はしましたが、長距離向けのトレーニングをしていないので、苦しいのなんのって！！
でも、完走した後の達成感がたまらないっ！！楽しく長距離を完走できないか？？
ランニング仲間が身近にいないため、情報収集は専らPC。そんな中、くろいわさんのブログに出会いました。働く母がフルマラソンを完走（しかもサブ４！）するなんて、凄い！！羨ましい！！私もフルマラソンを完走し、いつかサブ４を目指したい！！と思うようになりました。
今年はフルマラソンに挑戦しようと、エントリーしていたのですが、家庭の事情諸々ありまして、まさかのDNS。
不完全燃焼で今季は終了。今年中にフルマラソンを走りたい、という気持ちを秘め、只今エントリー大会を検索中です。
気持ちがクスぶる中、くろいわさんのブログからけんいちさんの「エア柴又」を知りました。
「エア柴又」の盛り上がりっぷりに「私もフルマラソン完走に向けて参加したい！！」と思い、むーみんさんがエントリーされている「３０ｋ部門」に無理くり参加させて頂くことになりました。けんいちさん、ありがとうございます！！
今週は仕事が忙しく、昨日は職場の歓送迎会で飲んだくれ、食べて食べて食べまくり、身が重いですが、６月５日に向け、トレーニングしたいと思います。
PC操作が得意でないので、ブログ作成も四苦八苦しています。。。
