1月走行距離に腹痛通勤ラン&超久々の一人外食ランチ
恐ろしいや〜
もう2月もそろそろ中旬〜〜
まずは1月走行距離から
はい!人生初です!!
こんなに走ったのは。
これは何と言っても休日の武蔵野サイクリングロード効果!
http://aoporoppo.hatenablog.com/entry/2020/01/19/232058
走り出すと時間を忘れてしまうあの空間!!
クセになります!!
今月はまだ走れていないので、時間みつけて走りたいです。
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朝ラン連敗中の私。今日は通勤ラン。
朝
朝食後すぐに走り出す。
1km手前でお腹に空気が入りそれが肺を圧迫した感じになり、痛くて苦しくなる。ペースダウンしゆっくり走る(ほぼ歩き)。2km過ぎには痛みがほぼなくなる。
食後直ぐに走るのは良くないな、と改めて実感。
夕
空腹状態なのに、朝と同じ症状。
お腹が張る感じで肺が圧迫される感じ。
またまたペースを落として痛みが治るのを待つ。朝と同じで2km過ぎには痛みは消えた。
この痛みは食後に走ったのが原因ではないみたい。体調かもしれない。体調管理気をつけよう。
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仕事の移動で吉祥寺周辺でお昼を食べることになった。
向かった先は、こちら
https://kichinavi.net/cafe-du-lievre/
娘と休日良く通るけどいつも混んでいる!
「いつか行ってみたいね〜」って言っていた。
この日は平日なのに店内はかなりの賑わい。
一人だったから待たずに入れたよ!
ドライカレー絶品!
窓から見える景色も最高!
あっという間のランチタイムでした。
お近くにお寄の際は是非行ってみてください!
おまけ
ジブリ→中国語で「吉トカ」?
初めて知った!!