公園ジョグ満喫中

私のルーティン　

公園での朝ジョグ

いつもの公園には緑があって鳥がいる

癒しの空間

公園の様子はこちら

※先週撮影

↓

神田川水源

弁天様

カイツブリ親子♪

最高の癒し

眠りが浅い日々が続くから

朝４時半ごろには目が覚める

だからそんなに朝ランは苦ではない

でも、昼休み後のデスクワークは苦行です

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今朝は５時前はザーザー雨

２度寝して

６時前に外を見たら雨が止んでいた

急いで準備して外へ出た

走り始めて、小雨になり雨が降ってきたけど

この時期だからシャワーランは快適

走ってスッキリ

前を向いていこう！