５月まとめ
５月は睡眠の質がとてもとても悪くて
とてもとても辛い１ヶ月だった。
夜１１時前就寝→夜中１時～２時頃目覚め寝れなくなる→朝４時ごろ外が明るくなってくる→寝るのを諦め朝ランする→出勤
がほぼ毎日。
睡眠時間７時間欲しい私としては辛い事この上ない。
色々と問題がてんこ盛り
アンテナ張って、情報収集して今私が出来ることはひたすらやる。
とにかく、 気が張っている感じ
こんな状態でも朝ランすると不思議と元気になる。
職場で元気に過ごせるのは朝ランのおかげ
走るのやめたら私のメンタルがやられそうで
５月はほぼ毎日ひたすら走った。
５月の結果
GWもあったので、久々の350km超え
平日８ｋｍ、休日１５ｋｍ前後が定番になりつつある。
休日は朝ランして、午後も走った日もあった。
５月はオンラインマラソンに参加
マイペースに、距離だけはしっかり稼いだので無事に完走
６月はもっと心穏やかに
ハーフ以上のロングを走りたい。
３月、４月、もう５月( ﾟДﾟ)
お久しぶりです。
ようやくブログが書けるメンタルが戻ってきました。
長男のあれやこれやで一時期はどうなることかと思いました。
って、まだ完全解決はしていないんですけどね💦
美味しいもの食べて、マイペースに走って、明るく前向きに、前へ、前へ。
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今更だけど振り返り
３月
とにかく、メンタルボロボロ。
ご飯がのどを通らず。体重3kg減少
メンタルで食欲減少したのは人生初かも。
朝ランは継続しつつも走ってもスピード全然上がらず😭
食は元気の源なんだと実感。
次男入学準備で一緒に高校へ行く
制服、ジャージ、教科書等たくさん購入しないといけないものがあるのにお金の準備を忘れる大失態。
人生初pay pay（設定しておいて良かった！）、後日振込で何とか乗り切る。
３月走行距離
なんとか３００ｋｍ走った。
４月
長男、状況が少～し良くなりつつある兆し。
私、食欲戻り、体重があっという間に戻る（笑）
次男高校入学
体重も元通りで立派なシシャモ脚のワタシ
入学式用のスーツにHOKAONEONEのシューズ
朝ランしたかったので、靴のチョイスがこれになってしまった
自分の職場でもチーム編成が変わり環境が一変
仕事もドタバタ。
コロナ禍、在宅勤務する職場も多い中、安定の出勤。残業もあったりで疲労蓄積。
皆さんエントリーのVIRTUAL UTMF
私には無理だろうなー、と思いつつもStravaにエントリーボタンを発見！
思わずポチってしまった。
初日8kmちょっとしか走れず。
あー、こりゃダメだわ、と確信。
結果は
半分もいかず～
皆さんの完走報告をみて、改めていつか完走してみたいな、と😊
目標があるって楽しい🎶
その後もマイペースで走る。
４月走行距離
３００ｋｍ以上キープ
ペースはバラバラだけど
走れる時に走る
これをモットーに５月もマイペースで走り続ける
２月まとめ
スマホのiosをアップロードしたた、ログイン状態のはずが、スターやコメントを入れようとする「はてブロにログインするように」みたいな指示が出て、ログインしてもまた「はてブロにログインするように」…こんな無限ループにはまり、さらに自宅PCの調子もあまり良くなく、はてブロからすっかり離れてしまっています。
そんなこんなで、今日で２月が終わってしまう！！
せめて月１のブログ更新は死守したい！
そんな思いで近況をつづります。
まずは、１２月～２月までのラン
月間３００ｋｍをキープ中。
２月は２８日しかない上、ロングを走る時間がなかったけど、１０ｋｍを２本走ったりしてなんとかキープ。走れるときに走る。
気の向くままに走っているので、走力は全く上がらず。
今はリアルレースにもエントリー出来ないので、私のモチベは月間３００ｋｍキープ。
何かにとりつかれたようにひたすら走っています。
ひたすら走っている理由は３００ｋｍキープ以外に２つ。
１つは、平日は朝から夕方までディスクワークで動きがほとんどなく、運動不足解消のため。
２つ目は、子どもの受験やら、何やら、自分ではどうしようもないようなことが目白押し（現在進行中）じっとしていると気が滅入りそう→走ると気分すっきり
ひたすら走り、ひたすら食べ（←ストレス解消の一環？！）、体重計に乗らずに過ごしていたら、今月職場の健診で史上最高の体重＆体脂肪率をたたき出してしまった！
体重●●ｋｇ、体脂肪率２４．３％！？
これはマズイ！！
ということで、これからは体重＆体脂肪と向き合い、健康管理していこうと思っている次第です。
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近況
中３息子の進学先が決まりました。
４月から親元を離れて寮生活です。
母は寂しい…ですが、自分で選んだ道。
精一杯応援するよ！！
高校生長男は大迷走中。
こじらせ男子。
夫は匙を投げ、全て私matterに。
自分の息子でしょーーが！！
何を言っても仕方がないので、今は問題解決に全力を注がねば。
次のブログ更新までに無事に解決して欲しい。。。
そして、はてブロでスター★とコメントが書き込めるようになりますように…
2021年がやってきた
新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
１２月は予想以上に慌しく。まさに「師走」感半端ない一か月だった。
人生初フォトロゲインイングをしたり、ランニングフォームが急に崩れ、左脚の調子が悪くなったり、妄走アプリを楽しんだり。
詳細はまた後日に。
仕事納め以降は朝全然起きられず。
更に、昨夜は子ども達の大好きなガキ使を最後まで見てしまい寝坊～。
東京の昨日のコロナ感染者数にビビりつつも、マイランニングコース走ってきた。
珍しくスマホ持参でGO！
このコースは、毎年初日の出を見たり、神社に初詣する人で賑わう公園。
今年は寝坊したから大丈夫だろうと思ったけど、日の出が見えるスポットは超混雑。
日が昇っても暫く混雑は解消せず。
人だかりをバックにスマホ撮影をする若者がいたりして。。。
寝坊したかいがあり（？）、公園２周目からはスムーズに走れるようになってきた。
更に日の出スポットに人はほとんどいなくなっていた。
スポット通過時、ふと見ると、池の水が気化するのがハッキリ見えた～✨
思わずスマホでパシャリ
幻想的な景色でした。
私の撮影技術ではお伝え出来ず残念～～
公園を見下ろせる丘
ここから見る景色もお気に入り
自然に囲まれ心地よく朝ラン
途中、木の根に躓き転倒寸前で何とか持ちこたえましたよ～
ちょうど、同年代のご夫婦が通り過ぎたところでだったので恥ずかしかった！！
何が恥ずかしいって、
「〇※☆✖△！！！」（何を言ったのかよく覚えていない）
大声を上げてしまったこと。。
何はともあれ、無傷だったのでラッキー♪
その後はのんびりフカフカロードを走って帰りましたとさ。
元旦バッジゲット♪
今年はリアル大会エントリーしたいわ～
今更１１月を振り返る
もう１２月だし、もう上旬と言えないぐらい日が過ぎ、時の流れについていけずただただ呆然とするしかないような状況。
なんでこんなに時間の流れが早いのか？！
もう歳だからね！！
今更１１月の振り返り～
前回ブログで左足親指の爪を痛めてしまった事を書いたが、その後の経過について記録しておく。
前回ブログはこちら↓
ランオフして様子見と思っていたが、走りたい症候群が治らず。
そこで、以前近くのドラックストアでこちらを購入していた事を思い出す💡
↓
このマカロニみたいなやつ、爪を保護してくれてかなりの優れもの！
ただ、指先はバンドエイド等で止めないとマカロニはずれるの注意が必要。
すると、こんなのを発見💡💡
只今、購入検討中
そんなこんなで結局走り続け、痛めた爪は真っ黒に
し、か、も、
懲りずにマンホールカードランも継続していたのであります。
１１月末に行ってきましたーよ、またまたマンホールカードランに。
今回はこちら↓
稲城市から
続けてこちら↓
小金井市へ
まずは、吉祥寺駅からスタート
まずは井の頭公園をぐるっと周って
稲城市マンホールカードの地、ペアテラスに到着！
ガンダムカードゲット👍
続いて次のスポットへ
住宅地内に小川がせせらぎ
多摩川を越え
府中市の看板？曲ってる？？これが正解？？？
中央高速付近を通過
ナビ通り、多摩霊園を通過し
野川を越え
念仏坂？！
写真じゃ分かりにくいけど中々の坂_:(´ཀ`」 ∠):
坂を越えたらすぐに目的地
2枚目ゲット👍
帰りは最寄り駅から吉祥寺駅へ電車で戻る🚃
結果
楽しく走れた(^O^)
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１１月の走行距離は
こんなに走ったのは人生初
オンラインマラソンにエントリーしたり、マンホールカードランしたりで気付けばこんなに走っていた。
ノープランで、ただひたすら走っている。
今は、家庭や仕事でストレスフルなので、走っていないとやってらんない気分💨
走ると気持ちが安定する不思議
走り終わると気持ちがスッキリする不思議✨
色々ひと段落するまでは、無理しない程度に走り続けよう。
